紐約時報暢銷書排行榜第一名的作者現身說法，以諸多經驗證明，最黑暗的自我挫敗，可以化成禮物，成就自助助人的非凡生命。 「令人讚嘆……黛比‧福特再一次轉化我們的觀點，提供簡單卻非常有效的工具，幫助我們超越個人劇的限制」－－《迷上愛》作者瑪麗安妮‧威廉森（Enchanted Love，Marianne Williamson） 「《陰影的祕密》對於準備跨越生命劇限制的人而言，是喚醒靈魂的鐘聲，可以帶領我們跨入最高我的無限可能」－－《如何認識神》作者狄帕‧喬波拉（How to know God，Deepak Chopra） 「改變一生，只需花幾小時閱讀本書」－－《與神對話》作者尼爾‧唐納‧沃許（Conversations with God，Neale Donald Walsch） 「承認黑暗，從黑暗中找到禮物，逐步成長。這個承認、改正、...(展开全部)

【本書特色】： 美國紐約時報No.1暢銷書 「陰影」也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們的生命才算完整。當我們領悟了這個道理，才會發現，原來，「黑暗」也是一種力量。 每個人都有自己不想碰觸的一面，我們稱之為「黑暗面」，心理學大師榮格（C. Jung）則稱之為「陰影」（Shadow）。陰影，就是我們想隱藏或否認的部分，它包含了我們無法被親人和朋友接受的部分，也是我們自己無法面對的生命黑暗面。 事實上，每個「陰影」的背後，都有一個禮物。我們唯一要做的，就是別再像判自己死刑般地壓抑或否認這些「陰影」。 「陰影」也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們的生命才算完整。 當我們領悟了這個道理，才會發現，原來，「黑暗」也是一種力量。 當我們與自己的黑暗面直接照會，第一個本能就是轉過頭去，第二個本能則是討價還價，希望離它越遠越好。許多人終其一身生耗費了大量時間，花...(展开全部)

本書上市後蟬連「紐約時報」非小說類暢銷書第一名數週。 陳學聖 鄭重強力推薦身處在世界上的超級大國，美國人很少思考外面的世界。他們總是試圖按自己的意志控制世界格局。9-11恐怖攻擊之後，美國的高層智囊與知識精英們開始反思美國的全球戰略作者馬克．赫茲加德，收集了來自15個國家人們對美國的看法，這些人表達出了對美國複雜的感情------既讓人著迷，又讓人痛恨。馬克揭露了大量既令人振奮又讓人震撼的美國高層內幕它讓美國人與外國人以同樣的〝全球〞眼光來審視美國。 《今日美國報》：「這可能是一本9-11恐怖襲擊事件之後最重要的政治書。」 《紐約時報》：「赫茲加德的尖銳評論讓我們驚醒，揭示了美國民族的劣根性與當今政策帶來的弊端。」 《華盛頓郵報》：「一步站在政評高地向美國人狠狠開砲的書。內容涉及美國國家政策、種族主義、總統競選、以及文化生活等方面的機密問題。」

如果說格雷有五十道陰影，你有沒有想過，你的心裡有幾道陰影？ 你所有的不快樂，怪別人都沒有用。 抓出陰影背後的形象，讓我們一起學習駕馭他。 面對厭世代，我們都可以自我拯救。 陰影，也是一種力量！ 當遇上無法真心擁抱的負面時刻── 看到朋友在臉書曬幸福照，你突然覺得心情低落，就把他封鎖了； 最討厭突然插隊超車的駕駛，總想按喇叭來表達不滿； 上台報告後，覺得台風不夠穩健的自己好糟糕，變得好沮喪； 進入一個陌生團體，身旁的人看起來又厲害又迷人，你開始害怕…… 這些，都是「情緒陰影」！ 「情緒陰影」，就是讓人在情感暴雨來襲時，常常找不到傘的窘境；是阻礙我們身心能量的「情結」所在，也是我們心靈深處的「雜質」。這些無法被自我所意識到的情感經驗，原來背後，暗藏著許多我們還不夠了解自己的地方。 所以，這本書要帶領你—— 覺察「情緒陰影」的存在，把它提取到意識層面反覆思...(展开全部)

我們本能地逃離陰影， 但陰影總會出其不意地一再出現， 只為了提醒我們：擁抱陰影才是人生的解方。 「陰影」是榮格心理學重要的入門概念，貫串體系，榮格的女弟子馮．法蘭茲甚至大膽疾呼：「陰影就是無意識整體。」 那些令我們厭惡、憤恨、忌妒、鄙視的人或特質，就是陰影的躲藏之所。它總是投射在親近的人身上，例如煎熬的親子與伴侶關係，往往反映著我們的陰影議題。 但其實，陰影是自我的一部分，更是創造、圓滿自我的活水。要解開心中枷鎖、邁向完整，我們不得不低頭親近一度被自己捨棄的陰影。 榮格分析師強森是位優秀的說書人，在本書中從西方文化、歷史與宗教的觀點切入，從個人、集體與原型三個基本面向，交織日常經驗和文化歷史故事，破解二元對立世俗性觀點的迷思，揭示陰影的神聖價值。 強森剖析，在我們的成長過程中，自我如何與原始陰影分離、分離後的傾向（例如英雄崇拜、貶低他人）、壓抑陰影的...(展开全部)

◎台灣中文版與英國零時差推出，先睹為快！ ◎一本誠實的愛情奮鬥史，探索長長久久的關係，以及背後的酸甜苦辣。狄波頓將試圖回答史上*難的兩性問題：愛了，然後呢？ 愛，才不是什麼一頭栽進去的「熱情」，而是緩慢地、苦痛地學會的「生存技能」。 愛丁堡的拉畢與柯絲汀相愛了。他們結婚生子，但絕對不是那種「從此過著幸福快樂的生活」的簡單結局。然而所有的愛情故事，只會停在這裡，之後的彆扭、包尿布、外遇、婚姻諮詢，一概省略。 當愛情誕生，經歷一連串的驚喜與無聊之後，要如何保持浪漫的鮮度？在生存的壓力之下，愛的面貌會如何幻化（請注意：不是幻滅）？從哲學與心理學的細膩洞察，狄波頓告訴我們，浪漫主義總是幫倒忙，現實裡*少有任何事物能夠達到完美。度過人生需要*大的勇氣，即使再平庸的人生也不例外，這時身邊若有個人，是否就能給予我們足夠力量面對人生的種種要求？ 等了20年的續集，繼...(展开全部)

《外交政策》評選全球百位思想家、百大公共知識分子 伊恩・布魯瑪 直面人心的28篇歷史與美學散文 ★美國筆會藝術評論大獎（Diamonstein-Spielvogel Award）肯定 「我不相信有人天生是魔鬼。 人會做出邪惡的事，往往是出於堅信自己做的是對的事。」 二次大戰期間，世界各地發生了慘絕人寰的屠殺、滅種事件。有人說，每個人心中都有一個邪惡的納粹，只等著適當時機爆發；但是伊恩・布魯瑪並不贊同這種憤世嫉俗的看法。他想問：有些動物出於競爭而獵殺自己的同類，但只有人類會為了滿足變態的快感而行使暴力。究竟是什麼，讓人類如此殘暴不仁？ 為了追根究柢，伊恩・布魯瑪帶我們省視納粹占領的巴黎、被盟軍轟炸成廢墟的柏林、爭議不斷的《安妮・法蘭克日記》、神風特攻隊，從電影、文學、藝術、音樂的表現中，重回二次世界大戰的現場，進入戰後重建的世界，試圖找到答案。 人類透...(展开全部)

當你邁開走路的步伐，身體與心靈也將開始相互對話。 走路是一個哲學行動、一種心靈經驗。 走路不用學習，不必技術，也無須花費；我們只需要身體、空間、時間這三個元素。越來越多人喜歡走路，享受當中的恩賜——平靜、滿足，與大自然合而為一。然而，是不是有什麼東西是在走路時才能感受得到，讓人在內心重新發現自己，聽見自己的聲音? 為何哲學家都愛走路? 京都有哲學之道，海德堡有哲學家步道，為何哲學家都愛走路? 當尼采寫出「腳趾頭都豎起來傾聽」這樣的文句，他的意思是什麼？ 從流浪到朝聖，從自然到文明，從漂泊到啟蒙行進：法國哲學教授斐德利克．葛霍從文學、歷史與哲學中汲取「走路」素材，化為細膩文字，呈現於此，於是韓波的奔逃渴望，尼采散步時的思緒奔放，甘地和他的反抗政策，康德在柯尼斯堡的日常散步，班雅明與他的巴黎晃遊，梭羅的冬日森林漫步，以及天主教徒的朝聖之路全都一一躍然紙上...(展开全部)

唯有當我們有勇氣如實面對事物，不帶任何自欺或幻覺，事情才會出現光明，因而認出通往成功的道路。 遭到排斥的，他會反撲。 遭到壓抑的，他會反攻。 當我們將不想要的自己藏進陰影裡時，他還是存在的。 而且反而會成為控制我們的力量，讓我們做出自己從未想過的事。 誰的人生裡沒有陰影？ 陰影會摧毀我們的人生，卻也會為我們帶來禮物。 你想怎麼面對陰影呢？ 最美好的你，尚未成形， 潛藏在陰影裡的巨大寶藏，正等著你去拿回來。 這是一趟最深沈的自我之旅，也是一趟最能完整療癒自己的內在之旅。 不入虎穴，焉得虎子。 這本書帶給我們最棒的訊息是，我們最光明、最輝煌燦爛、最偉大的自己，就在陰影當中。 走進陰影中，你才有機會知道，這一生你會有多不可思議的轉變！ 我們的陰影誕生得很早，可能從第一聲惹爸媽不高興的啼哭，就開始存在了。 在陰影之下，我們把自己掩藏得多深，或許連自己都不知道...(展开全部)

當支配不再只是支配，離經叛道的愛逐漸走向正軌， 他們的幸福，是否從此到來…… 我愛他，他也愛我，照理一切應該都很美好， 但，愛上克里斯欽‧格雷從來就不會是件簡單的事。 首先，是愛情和麵包的問題， 她很幸運地全都擁有，甚至多出太多， 因此唯一的問題是，她必須學習當個有錢人，並瞭解這不會抹滅她的人格和獨立， 她努力適應，偶爾適應不良，就使出拿手絕活：和格雷唱反調…… 因為安娜的出現，他已逐漸改變，也開始學會表達愛， 而一樁意外的發生，更讓他們決定把握當下，一起攜手迎接未來， 他過去的陰影和她對愛情的不安，比起生離死別，根本不算什麼。 不過，他不得不承認，自己的控制慾依然強大，尤其是對屬於他的人事物， 最近一次，是火大地在她脖子上種滿吻痕，以宣示主權──當然，也獲得愛人的反擊， 以為已擺脫的過去仍纏著他不放，時時讓他陷入惡夢， 所以，他最大的課題，一是放手...(展开全部)